visuele stress
Lezen in kleurVisuele stress wat is dat?
Herkent je deze ongemakken tijdens het lezen bij je kind?
- Bewegende tekst: zinnen, woorden en of letters lijken te dansen.
- Wazige tekst: tekst wordt steeds moeilijker leesbaar.
- Letters die van grootte lijken te veranderen.
- Letters dubbel zien, extra letters zien aan het einde van woorden.
- Vervagende letters die donkerder lijken te worden of juist lijken te flikkeren.
- Patronen die zich voordoen in de tekst of de witte ruimtes.
- Kleurillusies: gekleurde vlekken die over het papier bewegen en de lezer afleiden of zelfs woorden onleesbaar maken; woorden en letters die omgeven lijken door kleur.
- Vermoeidheid; misselijkheid; duizeligheid; of zelfs pijn in de ogen.
- Regelmatig terugkerende hoofdpijn.
Deze ongemakken refereren naar Visuele Stress.
Lezen in kleur.
Lezen in kleur kan symptomen van visuele stress aanzienlijk verminderen.
Veel leerlingen met leesproblemen en of Dyslexie ervaren dansende letters, wazige tekst, of zien de letters dubbel tijdens het lezen, met hoofdpijn, misselijkheid en vermoeide ogen tot gevolg. Door te lezen in kleur (het contrast verminderen) kunnen deze klachten aanzienlijk verminderen.
Symptomen van visuele stress kunnen aanzienlijk worden verminderd wanneer je leest in kleur. We lezen vaak zwarte tekst op wit papier, de meest contrasterende kleuren. Het gebruik van andere kleuren kan het contrast verminderen. De tolerantie voor contrasten is bij iedereen verschillend. De kleuren die het beste werken verschillen per persoon.
Onderzoek heeft uitgewezen dat wanneer men leest in de juiste kleur de concentratie, de leessnelheid, de leesvaardigheid en het begrijpend lezen duidelijk verbeteren. Lezen wordt weer leuk wanneer je leest in kleur!
Bij klachten die duiden op visuele stress dient tevens onderzocht te worden of er geen problemen met het zien of met de samenwerking tussen de ogen is. Zie visuele screening!